WEDNESDAY

  5:45 AM   -   Bootcamp | Core Strength

  9:15 AM   -   HIIT | Core Strength

  5:15 PM   -   HIIT | Core Strength

  6:00 PM   -   U-Jam Dance

  7:00 PM   -   Bootcamp | Core Strength

THURSDAY

  5:45 AM   -   Bootcamp | Leg Strength

  5:15 PM   -   HIIT | Leg Strength

  6:00 PM   -   BoxFit

  7:00 PM   -   Bootcamp | Leg Strength

  8:00 PM   -   Slow Flow Yoga

                     

Sunday

 5:15 PM   -   Deep Barre

 6:00 PM   -   Slow Flow Yoga

Book your class & come RISE with us!

(615) 969-5482

Class Schedule

Dec 11 - Dec 17

S

11

M

12

T

13

W

14

T

15

F

16

S

17