CLASS SCHEDULE 

Monday

  5:05 AM   -   RISE + Boot Camp

  7:00 PM   -   RISE + Suspension Training

TUESDAY

  5:05 AM   -   RISE + Step CoreFlex

10:00 AM   -   RISE + Suspension Training

  6:00 PM   -   Zumba

  7:00 PM   -   Barre

  8:00 PM   -   Restorative Yoga (co-ed)

WEDNESDAY

  5:05 AM   -   RISE + Booty Boot Camp

10:00 AM   -   Barre

  6:00 PM   -   Zumba

  7:00 PM   -   RISE + Step CoreFlex

THURSDAY

  5:05 AM   -   RISE + Boot Camp

  9:30 AM   -   RISE + BoxFit

  7:00 PM   -   RISE + BoxFit

  8:00 PM   -   YogaFlow (co-ed)

FRIDAY

  5:05 AM   -   RISE + BoxFit

10:00 AM   -   CoreFlex

SATURDAY

  7:30 AM   -   RISE + Booty Step

  8:30 AM   -   Barre

  9:30 AM   -   Restorative Yoga (co-ed)

10:30 AM   -   Zumba

Sunday

  4:30 PM   -   CoreFlex

  5:30 PM   -   Slow Flow Yoga (co-ed)

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Nashville, TN 37211

(615) 348-8789

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